Ia penting! 6 tabiat kecantikan TOP yang harus anda tinggalkan sebelum berumur 35 tahun

Malvina Chuklya, pemenang rancangan realiti model "Model Teratas dalam Bahasa Ukraine" di Saluran Baru, memberitahu perkara yang tidak boleh dilakukan jika anda ingin sentiasa kelihatan segar dan muda.

Salah satu kriteria kecantikan wanita adalah kulit yang terawat. Untuk memastikan ia sentiasa bersih dan dengan nada yang sekata, beri perhatian kepada prosedur penjagaan dan cuba elakkan tabiat kecantikan yang berbahaya. Yang mana, kata Malvina Chuklya.

Kesilapan # 1: tidak mencuci solekan anda sebelum tidur

Saya pasti bahawa setiap gadis sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya tidak mencuci solek sebelum tidur. Sekarang pun kadang-kadang saya boleh benarkan ini kerana kepenatan. Perkara utama bukanlah untuk menjadikannya sebagai kebiasaan. Semasa tidur, kulit bekerja secara aktif, proses detoksifikasi, peremajaan dan pembaharuan dipercepatkan. Jadi keadaan kulit pada waktu pagi bergantung pada penjagaan malam yang betul.

Kesilapan 2: gunakan produk SPF hanya semasa musim panas

Kami juga memerlukan faktor perlindungan pada musim sejuk. Ketiadaan matahari yang membakar tidak bermakna tiada langsung, dan kita tidak memerlukan perlindungan daripada kesan sinaran lembut. Selain itu, kini terdapat banyak produk dengan perlindungan SPF yang baik, termasuk krim tonal.

Kesilapan 3: menggunakan exfoliator secara tidak teratur

Tetapi anda juga tidak sepatutnya terbawa-bawa dengan mereka! Agar pelembap dapat diserap ke dalam kulit dengan lebih cepat dan memperkayakannya dengan asid amino yang diperlukan, anda perlu mengupas atau menggosok kira-kira seminggu sekali untuk membuang sel-sel yang mengelupas dan mati. Perkara utama adalah memilih produk yang sesuai untuk kulit anda supaya tidak merengsakannya.

Kesilapan 4: kurang tidur

Sepanjang hari, kulit terdedah kepada beribu-ribu faktor buruk, jadi sangat penting untuk memberinya peluang untuk pulih. Tidur yang sihat secara amnya adalah perkara yang berguna.

Kesilapan 5: tidak membersihkan berus solek anda

Mencuci berus solek adalah membosankan. Tetapi jangan lupa bahawa apabila anda menyentuh berus ke muka, bakteria berkumpul di atasnya, yang kekal di antara vili. Dan setiap kali anda menggunakannya, bakteria kembali ke muka anda. Ia adalah perlu bukan sahaja untuk kerap mencuci berus, tetapi juga untuk merawatnya dengan semburan antibakteria khas.

Kesilapan 6: makan banyak gula-gula

Tidak boleh melepaskan sepotong kek untuk pencuci mulut? Demi kecantikan kulit, ini patut dilakukan. Banyak kajian menunjukkan bahawa makan makanan dengan indeks glisemik tinggi membawa kepada jerawat dan memburukkan keadaan kulit sehingga 100 kali ganda.