Kenapa dada sakit: mastopati dan sebab lain yang mungkin

Kelenjar susu wanita yang sihat tidak mengganggunya walaupun pada malam sebelum haidnya. Apakah yang dikatakan sensasi yang menyakitkan di dada dan apa yang perlu dilakukan dalam kes ini?

Sukar untuk mencari wanita bertuah yang tidak pernah mengalami sindrom prahaid dan penyakit yang berkaitan. Pada malam hari kritikal, payudara menjadi bukan sahaja terlalu sensitif - kadang-kadang ia sangat menyakitkan sehingga mustahil untuk menyentuhnya. Mari kita fikirkan apa yang berlaku pada kelenjar susu dan sama ada sakit dada sentiasa merupakan manifestasi PMS.

Sakit dada: bagaimana jika ia adalah mastopati?

Menurut definisi WHO, mastopati (atau penyakit fibrocystic) adalah penyakit yang dicirikan oleh perubahan dalam tisu payudara dengan pelanggaran komponen epitelium dan tisu penghubung. Bahaya penyakit ini ialah ia boleh menyebabkan kanser payudara.

Dalam kebanyakan kes, mastopati berlaku akibat ketidakteraturan haid, terutamanya fasa kedua (luteal). Pada masa ini, di bawah pengaruh hormon kitaran estrogen dan progesteron, perubahan semula jadi berlaku pada payudara (serta dalam faraj, dalam rahim, pada serviks). Ketidakseimbangan hormon membawa kepada proses bertakung, yang serta-merta menjejaskan kelenjar susu. Penyumbatan saluran kelenjar menimbulkan rasa sakit, yang boleh menjadi sifat yang berbeza: kesemutan, pembakaran, paresthesia, pembengkakan, berat. Sesetengah wanita berasa tidak selesa walaupun melakukan perjalanan dengan pengangkutan awam.

Ia berlaku bahawa kelenjar susu menjadi menyakitkan semasa akil baligh dan pembentukan kitaran haid.

Mastopati: faktor risiko

Sekiranya seorang wanita mempunyai kitaran haid yang normal, dia tidak melakukan pengguguran, melahirkan anak, memberi mereka susu ibu, dan juga menjalani gaya hidup yang sihat, maka risiko mengembangkan mastopati adalah minimum - proses fisiologi semulajadi menyumbang kepada keadaan normal. fungsi kelenjar susu.

Wanita yang merokok, menyalahgunakan minuman beralkohol yang kuat terdedah kepada mastopati. Keghairahan yang berlebihan untuk kopi, teh pekat, dan coklat juga tidak berbahaya. Banyaknya daging dan lemak haiwan dalam diet membawa kepada pelanggaran metabolisme lipid, yang juga penuh dengan masalah dengan kelenjar susu.

Penggunaan pil perancang dalam jangka panjang adalah tidak selamat untuk payudara, terutamanya sehingga 20 tahun. Semasa haid, sukan terlalu sengit, berenang, hubungan seksual adalah tidak diingini. Di samping itu, keadaan terakhir mencetuskan perkembangan endometriosis.

Bagaimana untuk menjaga payudara anda dengan betul

Kelenjar susu adalah organ yang sangat halus dan rapuh, jadi seorang wanita harus melindungi payudaranya dengan lembut seperti kawasan pangkal paha lelaki. Ia tidak boleh diterima untuk memerah kelenjar dan menggigit dengan kuat, memutar puting - sangat mudah untuk mencederakan saluran susu dan lobulus dan mencetuskan proses keradangan.

Sekiranya anda mengimpikan pembesaran payudara, anda perlu memahami bahawa ini adalah prosedur yang sangat traumatik, selain itu, implan sering menimbulkan mastopati. Hanya payudara yang benar-benar sihat boleh "dipam"! Sekiranya saudara terdekat anda mempunyai masalah dengan kelenjar susu, dan anda sendiri tidak sihat dengan bidang pembiakan, lebih baik anda tidak mengambil risiko - kesihatan lebih mahal. Dengan cara ini, payudara yang diperbesarkan dengan silikon hanya cantik dalam gambar: implan sentiasa dirasai apabila disentuh - ia lebih sejuk.

Jangan terlalu mempercayai iklan untuk peranti untuk membesarkan kelenjar susu - sebarang pembesaran dengan payudara adalah tidak selamat.Terdapat set latihan khas yang tidak menjejaskan kelenjar itu sendiri, tetapi otot dada. Jangan sekali-kali anda menyentuh payudara itu sendiri! Seorang wanita kejururawatan boleh diberi urutan profesional dengan sangat lembut dan lembut. Penting: Apabila menggunakan lulur badan, perlahan-lahan berjalan di sekitar puting.

Bagaimana untuk menghilangkan mastopati: strategi dan taktik

Pada peringkat awal, mastopati boleh disembuhkan tanpa menggunakan ubat - kadang-kadang ia cukup untuk mengubah tabiat makan anda. Malah sekatan mudah lemak haiwan dalam diet mengurangkan pembengkakan dan kesakitan pada kelenjar. Perkenalkan serat, serat makanan, dedak, bijirin gandum yang bercambah, biji dan beri yang mengandungi fitoestrogen ke dalam diet anda. Ini akan mengaktifkan hati dan meningkatkan metabolisme. Jangan lupa bahawa payudara menderita tanpa air: minum sekurang-kurangnya lapan gelas sehari.

Pastikan anda berjumpa pakar sakit puan jika anda mengalami haid yang menyakitkan atau tidak teratur - lambat laun ini akan membawa kepada masalah payudara. Gejala boleh dikurangkan dengan homeopati, ubat bukan hormon, persediaan enzim, vitamin, ubat herba, sedatif, dan diet.

Wanita yang merokok, menyalahgunakan minuman beralkohol yang kuat terdedah kepada mastopati.

Ingat bahawa kontraseptif hormon adalah kontraindikasi pada wanita dengan tumor payudara, serta kecenderungan keturunan kepada mereka.

Mengenali penyakit

Sekiranya sensasi yang menyakitkan di dada, pastikan anda berjumpa pakar sakit puan, yang, jika perlu, akan menghantar anda untuk ultrasound kelenjar susu (ia dijalankan dari hari kelima hingga kesembilan kitaran). Berdasarkan situasi tertentu, pakar mamologi membuat kesimpulan dan menetapkan rawatan atau pemerhatian. Dengan pelepasan dari puting, sitologi dilakukan.

Wanita berusia lebih 40 tahun dinasihatkan untuk menjalani x-ray payudara (mammogram) sekali setahun. Penting: terapi penggantian hormon untuk mastopati dalam tempoh sebelum dan selepas menopaus harus digunakan dengan berhati-hati!