Isi kandungan:
Percutian adalah peluang bukan sahaja untuk berehat, tetapi juga untuk menjadi lebih sihat. Laut mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan badan kita. Melainkan, sudah tentu, pemberiannya disalahgunakan.
Garam laut dianggap sebagai ubat dan hampir ajaib: tidak sia-sia ia dijual walaupun di farmasi dan ditunjukkan oleh doktor untuk rawatan dan pencegahan banyak penyakit.
Kulit tegang
Di dalam air, kami merasakan berat badan kami secara berbeza, dan oleh itu kami melakukan senaman yang lebih kompleks daripada di gim. Lebih banyak garam di dalam air, lebih baik ia mengembangkan korset otot, memberikan warna kulit dan menegangkannya.
Untuk memanfaatkan sepenuhnya sifat air ini, cuba berenang sekurang-kurangnya 15-20 minit sehari.
Mineral yang berguna
Air laut adalah sumber unik mineral dan ion garam, yang, menembusi melalui liang-liang kulit, menyuburkannya dan memenuhinya dengan unsur mikro penting. Mereka juga merupakan sumber yang sangat baik untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan kanser.
Agar kulit dapat menyerap unsur bermanfaat yang cukup, jangan bilas air laut sejurus selepas mandi. Biarkan ia kekal pada badan sekurang-kurangnya 15 minit, kering. Kemudian anda boleh melincirkannya dengan pelembap.
Tiada edema
Ia adalah air laut yang menyuburkan kulit secara sekata dan menghilangkan edema yang berlaku akibat garam bertakung di dalam badan.
Imbangan garam dinormalkan dan hanya dalam beberapa hari berenang di laut anda boleh kehilangan saiz keseluruhan secara visual. Untuk melakukan ini, anda perlu menghabiskan sekurang-kurangnya 10 minit sehari di dalam air.
Pemanjangan masa muda
Air laut kaya dengan iodin. Dan dia, seterusnya, menggalakkan pertumbuhan semula sel-sel kulit, yang memanjangkan kesegaran dan keremajaannya. Di samping itu, ia merendahkan tahap kolesterol jahat dalam badan, menormalkan sistem hormon dan menguatkan saraf.
Kulit sihat
Air laut melawan pelbagai penyakit kulit: dermatitis, psoriasis dan penyakit kulat. Selalunya doktor juga menetapkan mandi garam, dan di laut kemewahan penyembuhan ini sentiasa berlimpah.
Cuba tinggal di dalam air selama mungkin dan jangan membasuh air laut sekurang-kurangnya beberapa jam.
